哪里不舒服拉哪里!简单易学.斜方肌肥厚,颈椎不适,背部僵硬, - 抖音
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刘亦菲连续低胸裙惊艳出镜大方不遮掩但这斜方肌也太壮了吧
大部分人斜方肌紧张总被误认为是颈椎病!
1.斜方肌
你可能还没发现,肩部宽大穿衣难看,大多数是你的斜方肌在作怪
训练斜方肌的动作哑铃y形上举
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