3. 菱形肌
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解剖:大菱形肌和小菱形肌.2.
④菱形肌★ 部位:斜方肌深层. 起点:第6,7颈椎和 第1~4胸椎棘突.
主要分大菱形肌和小菱形肌大小菱形肌起于下位颈椎和上位胸椎棘突;止
所以改善探颈的关键在于强化背中部的斜方肌中下部,菱形肌和颈椎深层
上背部疼痛?可能是菱形肌惹的祸!
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