正文 ▼ y形上举(肩胛上旋转):主要强化斜方肌上部,下部以及前锯肌 ▼

相关图片

前锯肌

513_332gif 动态图 动图

500_500gif 动态图 动图

(矢状面)斜方肌菱形肌无力&肩胛提肌紧张 (冠状面)前锯肌紧张且无力

参与肌肉腹直肌,髂肌和腰大肌股直肌,腹横肌,前锯肌腹外斜肌,多裂肌和

随机推荐

刘汉老婆叫杨雪. . . .

dnf全职业三觉壁纸系列第八期女圣职

爱尔兰精灵:西尔莎·罗南_网易订阅

抽烟头像男生霸气十足霸气冷酷叼烟

梦幻唯美,浪漫星空,飞马,天马梦幻炫彩背景素材图片桌面壁纸梦幻仙境

stay with me完全版钢琴简谱-数字双手-sam smith

4k超清头像男