脚蹬拉力器女瘦肚子多功能仰卧起坐辅助家用健身器材背腹部拉伸绳
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8.腹部拉伸
腹部拉伸
减肥ing 局部减肥 腹部减肥这个运动可以拉伸整个腹部以及腹部侧面的
拉伸
动作一:腹部拉伸,双手置于身体两侧,慢慢撑起身体,感受腹部有拉伸即可
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