头颈夹肌是头旋转侧屈后伸的主动肌,作为头颈关节肌肉,与胸锁乳突肌
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肌肉解说——头夹肌,颈夹肌
肌筋膜疼痛及功能障碍(头夹肌和颈夹肌)
今日分享00 适合久坐伏案一族的肩颈伸展 看手机的宝子们赶快动起来
练习三:拉伸头夹肌,颈夹肌图4 枕骨后侧肌群松解很多人的枕下肌群十分
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