怎样训练才能提高最大摄氧量
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最大摄氧量查分表
最大摄氧量与耐力成绩高度相关
会运用这个,你比90%的跑者进步都要快
2. 速度训练:提高最大摄氧量
runneracademy 提供之男女性最大摄氧量参考值
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