肋间内肌 前锯肌
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颈髂肋肌,胸髂肋肌,上后锯肌功能障碍:颈髂肋肌,胸髂肋肌常由于头前移
我们身体里主要的躯干伸肌也就是我们的腰髂肋肌,胸最长肌以及胸棘肌
胸小肌过于紧张时,也可能导致圆肩出现解决方案,拉伸即可微微拉伸感觉
瑜伽/普拉提/运动与解刨/肋间外肌
肋间 外肌 肋 间 内 肌
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