5公里时间和配速.最亲民的距离,最接近大众跑者的5公里,说说 - 抖音
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各年龄段5公里跑步配速大比拼!你达标了吗?
一个喜欢跑步的领导问我配速多少,我告诉他答案后为什么生气了?
跑步小白速看!配速是什么?3点教你如何找到自己的最佳配速!
配速高低就意味着耐力好坏,也意味着跑步能力的高低,配速是跑友们交流
跑步时我究竟应该跑多快?帮助你找到适合自己的最佳配速!
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