5分钟消除颈纹斜方肌,随时随地可练!
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斜方肌拉伸方法
先消除斜方肌,气质提升两倍!
每天几分钟打造直角肩消除斜方肌的拉伸方法! 96了就是 - 抖音
一侧斜方肌被拉长(右),另一侧斜方肌紧张(左),然后还有翼状肩胛应该做
你为什么要练耸肩,斜方肌太大穿衣不好看?
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