一字马又叫劈腿,劈叉,两条腿前后分的叫竖叉,左右的叫横叉软开度完全
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一字马很轻松,但那不过是"下一字马",站一字马才是考验舞蹈员的基本功
舞蹈基本功除了开肩,压腿,下腰,踩跨等,还有肌肉的控制能力,舞台的
舞蹈基本功#这一字马好漂亮9191-全民小视频
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