手臂酸痛,发麻?1个小练习,拉伸肱二头肌,轻松缓解肌肉酸痛

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肱二头肌拉伸

1.双手交叉抓住门把手或者栏杆(拉伸侧在上) 二头拉伸

肱二头肌训练拉伸经验分享

肱二头肌拉伸

拉伸肱二头肌

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