no,6个动作帮你减痛
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运动医学膝关节检查,北医三院经典查体 膝关节活动度(屈伸)
是指膝关节弯曲和伸展的角度,腿完全伸直需要0度,坐在椅子上需要90度
弯曲达90°时旋转幅度最大.弯曲大于90°,由于软组织制约,幅度下降.
跑步膝,专业业余有差,男性女性有别.业余爱好者出现的概率比专业的大.
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