仰卧屈膝:术后第二天开始做此动作.
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2,屈髋屈膝收腹肌,尽量让膝关节贴紧腹部当然,可以双手辅助下压,感觉
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运动医学膝关节检查,北医三院经典查体 膝关节活动度(屈伸)
是指膝关节弯曲和伸展的角度,腿完全伸直需要0度,坐在椅子上需要90度
no,6个动作帮你减痛
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